姿勢分析から始まるカイロプラクティック
何気ない日常動作には身体の偏りが現れやすいものです。BODiQ SEITAI＋TRAINING PERSONAL GYMでは施術前に姿勢分析を行い、肩や骨盤の位置、重心の偏りを一緒に確認したうえでカイロプラクティックによる調整を進めています。
施術を受けるだけでなく自身の身体の状態を知ることもコンディショニングの一環と捉え、普段の座り方や歩き方についても話しながら改善をサポートしています。
マンツーマン対応のパーソナルジム
一対一で向き合うパーソナル形式を採用し、体力や生活背景を確認しながら運動内容を提案しています。同じ内容を全員に当てはめるのではなく、身体状態や目的に応じて負担感にも配慮しています。
四条烏丸のパーソナルジムとして、身体の悩みだけでなく普段の姿勢や生活リズムも伺いながらトータルサポートを提供しています。
デスクワークが招く腰痛へのアプローチ
長時間のパソコン作業では前かがみ姿勢や足を組む癖が続きやすく、骨盤や背中のバランスが崩れやすくなります。同じ姿勢を維持する時間が長くなることで筋肉が硬くなり、立ち上がる瞬間に違和感を覚える方も少なくありません。
姿勢全体や重心の偏りに合わせた施術を行い、骨盤や骨格を整えたうえで身体づくりを目的としたトレーニングを案内しています。
20年以上の経験に基づく個別対応
女性オーナーが長年身体づくりに携わってきた経験を活かし、お客様一人ひとりに寄り添う対応を行っています。積み重ねてきた知識を活かした対応が特徴です。
産後の身体づくりや運動不足の悩みにも寄り添っており、安心して相談できるパーソナルジムとして運営されています。
