睡眠の専門家が、自身の経験から組み立てた整体
「眠っても疲れが残っている」「朝起きるのがつらい」——温ぬくノ森がこの問いに向き合い始めたのは、施術者自身の経験からだ。睡眠について学び実践を重ねる中で、良質な睡眠こそが健康の土台であることを実感し、睡眠と相性の良いアーユルヴェーダ由来の温熱ハーブボール「キリ」を使った整体を始めた。自身の変化を経て、同じ悩みを抱える人々へ伝えることを出発点にしているため、言葉に実感が伴っている。
施術は交感神経から副交感神経への切り替えを意識した構成で、深部からゆるめるアプローチによって施術後の眠気と脱力感が生まれやすい。「整体のあと、帰り道から眠くて困った（笑）」という声があるほど、身体の変化を実感しやすいと感じる利用者も多いようだ。
十数種類のハーブが働くキリ施術の仕組み
キリはインド生まれのアーユルヴェーダに由来する温熱ハーブボールで、十数種類のハーブとスパイスをブレンドしたパウダーを布に包んで温め、身体に当てる施術に使う。温熱が深部まで届きながら薬草成分も同時に作用するため、血流促進とデトックス効果が重なる。香りによるリラックス効果も施術中から働き始め、筋肉の緊張がほぐれやすい状態へと自然に移行していく。
揉み返しの心配が少ないため、通常の整体で痛みを感じやすい方にも向いている。全身100分の「ゆるキリ（12,000円）」から30分のピンポイントコースまでラインナップが揃い、脱衣への抵抗がある方向けの「キリほぐし（60分・5,000円）」も温ぬくノ森がオリジナルで用意したメニューだ。施術箇所のカスタマイズにも対応しており、「肩甲骨だけ集中的にお願いしたい」という要望も受け付けている。
高尾野町の静かなエリアで営む、完全予約制の自宅サロン
出水市高尾野町下高尾野、高尾野小学校の近くに温ぬくノ森のサロンはある。農園や公園に囲まれた落ち着いたエリアで、完全予約制のプライベートサロンとして運営されている。住所の詳細は予約完了後に案内され、一対一での施術が保証された環境に「初めてでも緊張しなかった」という声が届いている。
営業は9:00〜21:00で、定休日は不定休。電話（080-3995-2443）のほか、公式LINEやInstagram DMからの予約も受け付けている。個人的には、夜21時まで対応しているのは日中に時間が取りにくい方にとってかなりありがたい条件だと思う。男女問わず利用でき、初回お試し価格での体験も設けられている。
睡眠を軸に広がる、カウンセリングと講座の全体像
温ぬくノ森のサービスはサロン施術にとどまらず、睡眠分析カウンセリング・腸活カウンセリング・ホームケア講座・睡眠講座・言霊講座と、多方面に展開されている。睡眠分析カウンセリングでは良質な眠りを支える5項目を数値化し、現状を把握したうえで的確なアドバイスが届く。腸活カウンセリングは腸内細菌検査の結果をもとに腸内フローラを整えるためのアドバイスを行うもので、「腸と睡眠の関係を初めて意識した」という声が出ている。
オンライン完結のホームケア講座は全国から参加でき、キリを使ったセルフケアを日常に取り入れる方法を学べる。言霊講座では西洋の行動心理学・認知心理学と日本古来の智慧を組み合わせ、言葉と潜在意識を変えるアプローチを提供している。グッズ販売による継続サポートも含め、日常の眠り習慣を途切れさせない仕組みが一本通っている。
