筋膜整体と運動療法を組み合わせた独自のボディケア
慢性的な腰痛や肩こりに悩む女性の多くが、使いすぎている筋肉と眠ったままの筋肉のバランス崩れを抱えている。Lunar mareではこの点に着目し、固まった筋膜を丁寧にほぐす施術と、本来働くべき筋肉を目覚めさせる運動療法を一つのセッションに組み込んでいる。姿勢の左右差や可動域を細かく確認しながら全身を調整するため、30〜60分の施術でも身体の動きやすさが変わる実感を得やすい。痛みを一時的に抑えるのではなく、自分の身体が自ら整っていく方向へ持っていく考え方が根底にある。
施術後に「階段の昇り降りが軽くなった」「朝起きたときの腰の張りが減った」という声が目立つ。個人的には、緩めるだけで終わらず”鍛える”工程まで一度に受けられる構成が印象的だった。日常動作のなかで疲労が蓄積しにくくなるため、施術の間隔を徐々に空けていけるケースも少なくないという。リピーターの多さが、この手法への手応えを物語っている。
生活習慣と身体の内側にまで踏み込むカウンセリング
施術前のヒアリングでは、痛みや不調の箇所だけでなく、日々の食事・睡眠・姿勢の癖まで聞き取りが及ぶ。Lunar mareのオーナーは生活習慣改善アドバイザーと薬膳マイスターの資格を保有しており、身体の外側へのアプローチにとどまらず内側からの整え方についても具体的な提案を行う。たとえば冷えやすい体質の方には食材の選び方、デスクワーク中心の方には座り姿勢の微調整など、サロンを出たあとの時間にも変化が続くよう設計されている。画一的なマニュアルに沿うのではなく、その日の体調や目指すゴールに応じて施術内容そのものを組み替えるオーダーメイド方式を採っている。
来店のたびにカウンセリングシートを更新し、前回との変化を比較しながら次の施術プランを決めていく流れになっている。「自分の身体の状態を言語化してもらえるので納得して受けられる」と感じる利用者も多い。根本原因へたどり着くまでの過程を共有してくれるため、通うごとに自分自身でも不調のサインに気づけるようになるのだろう。
全身の巡りと肌の悩みを一度に手当てするメニュー構成
筋膜整体×運動療法にリンパドレナージュ全身を加えた約90分のコースは、Lunar mareで人気の高いプランの一つ。身体の筋バランスを整えたうえでリンパの流れを促すことで、むくみや重だるさの軽減につなげている。姿勢が変わると血液やリンパの通り道自体が開きやすくなるため、ドレナージュの効果が出やすい状態で仕上げに入れる設計になっている。ボディケアとリラクゼーションを一本の施術ラインで完結させる構成は、忙しい日常のなかで時間を確保しにくい方に支持されている。
フェイシャルメニューでは、エクストラクションによる毛穴の集中ケアからハイドロジェリーマスク、ゾンビマスクといった特殊パックまで用意されている。頭・首・肩・デコルテのマッサージが含まれるため、顔周りの血流が促され、施術後は表情の印象まで変わると感じる利用者も多い。フェイシャル単体でも受けられるが、ボディとの組み合わせで全身の巡りごと底上げするのがLunar mare流の考え方だ。
JR西立川駅南口から徒歩約2分・完全個室のプライベート空間
女性専用サロンとして、ベッド1台のマンツーマン対応を貫いている。JR西立川駅南口を出て徒歩約2分、静かな住宅街のなかに位置しているため初めてでも迷いにくい。完全予約制で他の利用者と顔を合わせる場面がなく、周囲を気にせず施術に集中できる環境が整えられている。
営業時間は10:00〜21:00、受付終了は18:00で不定休。予約はWEBまたはHOT PEPPERから受け付けており、近隣にコインパーキングがあるため車での来店にも対応する。支払いは現金・クレジットカード・各種QR決済から選べる。
